どうしたらいいのか...

私の悩みは足のトラブルなんです。
他の指の爪は問題ないんですが、親指の爪が内側に巻き込んできたんです。

これはいわゆる巻き爪っていうものなんですね。

昨日良く見たら肉に食い込んでいるのか、赤くなっていました。
痛みはそんなにないんですが...。

このまま放っておいていいものなのか、何か治療をしなくてはいけないものなのか、迷っています。

インターネットで原因と治療方法を見てみたんですが、私に当てはまるのかどうか...。

足に合わない靴を履くとなりやすいと書いていましたが、私はそんな靴は履いていません。
また、爪は長めにまっすぐに切ると書いていましたが、私は無精なので、爪はもうこれ以上延ばせないと思うようになったら切るんです。

だから何が原因なのか、どうしたらいいのか、いまだもって分かりません。