もう夏なんだし、半袖・ミニスカートでお洒落したい☆ それには骨盤ダイエット
してスリムな体型を目指そうー！と思ってた矢先のことです。
私は昔から腰が悪くて、８年くらい前には既に椎間板ヘルニアだと診断を
受けているのです。その腰が悪化して、また痛みが発生(>ω<、)
ヘルニアの症状が出てしまうと、骨盤ダイエットどころではありまえん。
絶対安静を強いられるので、逆にコルセットで骨盤を支えることに。
このコルセットというのが、便利なようで面倒くさいのです。
確かにコルセットを付けると骨盤が固定されるので、若干痛みなど楽には
なるのですが、トイレに行く度に外さなくてはいけないので面倒なんですよ。
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